SEX….. Η Μεγάλη Οπισθοχώρηση – 6 βήματα «σεβασμού»
«Πολλές γυναίκες απολαμβάνουν το πρωκτικό σεξ, αν -και πρόκειται για ένα τεράστιο «αν»- γίνει με τον σωστό τρόπο». Αυτό που βγάζει τις περισσότερες εκτός παιχνιδιού είναι οι αυθαίρετες κινήσεις σου σε πρώιμο στάδιο.
Ενσυνειδητότητα και χρόνιος πόνος: Τι δείχνει νέα μελέτη
Ο χρόνιος πόνος αποτελεί μια σύνθετη εμπειρία που δεν περιορίζεται στη σωματική δυσφορία, αλλά συχνά συνοδεύεται από άγχος, καταθλιπτική διάθεση, διαταραχές ύπνου και επίμονες αρνητικές σκέψεις.
10+1 τροφές για υγιεινή διατροφή από τα 55 και μετά
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο και η συνέπεια μετράει περισσότερο από την τελειότητα. Δεν χρειάζονται ακραίες δίαιτες, αλλά καθημερινή φροντίδα, σωστές επιλογές
Καρκίνος τραχήλου μήτρας: Γιατί μπορεί να νικηθεί
Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας είναι η τέταρτη συχνότερη κακοήθεια στις γυναίκες παγκοσμίως. Σε ποσοστό άνω του 90% σχετίζεται αιτιολογικά με τη λοίμωξη από τον ιό των ανθρωπίνων κονδυλωμάτων (HPV).
Γλαύκωμα: Πώς αντιμετωπίζεται χωρίς φάρμακα;
Η νόσος είναι κατά κανόνα ασυμπτωματική, ειδικά στα αρχικά στάδιά της, επειδή η βλάβη εξελίσσεται με αργό ρυθμό. Έτσι οι πάσχοντες δεν αντιλαμβάνονται την ύπαρξή της πριν υποστούν σοβαρή βλάβη στην όρασή τους
Ροχαλητό Παιδιών: Επικίνδυνο για την Υγεία τους προειδοποιούν οι Ω.Ρ.Λ.
Παιδιά με παχυσαρκία, ιδιαίτερα χαρακτηριστικά στο σχήμα του προσώπου ή άλλες συνυπάρχουσες παθήσεις, συχνά συνεχίζουν να εμφανίζουν συμπτώματα και μετά το χειρουργείο.
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (irritable bowel syndrome – IBS) αποτελεί μία συχνή διαταραχή του γαστρεντερικού συστήματος, η οποία επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε παγκόσμιο επίπεδο.
51η Εθελοντική Αιμοδοσία Δήμου Αμαρουσίου – Συγκεντρώθηκαν 226 μονάδες ζωής για τη Δημοτική Τράπεζα Αίματος
Συγκεντρώθηκαν 226 μονάδες αίματος, οι οποίες ενισχύουν ουσιαστικά τη Δημοτική Τράπεζα Αίματος του Δήμου και διασφαλίζουν πολύτιμη στήριξη σε συμπολίτες μας που δοκιμάζονται.
Η αντ’ αυτού κα Αντιδήμαρχος και οι 141.600 ευρώ για τις γάτες της πόλης – Τα «περίεργα» των τεσσάρων (4) απευθείας αναθέσεων
Πιεζόμενη, από τις εξελίξεις η πολυπράγμων κα Αντιδήμαρχος και ενδεχομένως έχοντας να αντιμετωπίσει και την σχετική έρευνα της Εισαγγελίας Ζώων Συντροφιάς, προχώρησε σε κατεπείγουσες δράσεις «συμμόρφωσης» κατά την κρίση της
Διαχείριση μαθητών στα σχολεία: Ενδοσχολικός εκφοβισμός, θεσμική ευθύνη και πνευματική–βιολογική ένταση εφηβείας
Η εφηβεία είναι περίοδος βιολογικής έκρηξης, πνευματικής αναζήτησης και οργανικής αστάθειας. Σε αυτό το εύθραυστο πλαίσιο, κάθε μορφή βίας, αποκλεισμού ή ψυχολογικής πίεσης μπορεί να λειτουργήσει πολλαπλασιαστικά.
Η «νέα πυραμίδα» διατροφής: Τι αλλάζει πραγματικά;
κυκλοφόρησε η λεγόμενη «νέα πυραμίδα» (Real Food Pyramid), που συνοδεύει τις Dietary Guidelines for Americans 2025–2030. «Η εικόνα φαίνεται ανατρεπτική, όμως το μήνυμα είναι πιο συγκεκριμένο απ’ όσο παρουσιάζεται».
Οι νέες αμερικάνικες οδηγίες διατροφής στο μικροσκόπιο – Ποιότητα τροφής, πρωτεΐνη και οι επιστημονικές αντιρρήσεις
Στις οδηγίες, το Υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών (USDA), δίνει στοιχεία με τα οποία υπογραμμίζεται η αντικατάσταση των τροφίμων πλούσιων σε πρόσθετα όπως αλάτι, ζάχαρη και άλλες ουσίες (δηλαδή τα επεξεργασμένα τρόφιμα) με «αληθινά» τρόφιμα